A jól működő házasság titkai

Mi az, ami miatt nem működik? Mi az oka annak, hogy a párok jelentős részének tönkremegy a kapcsolata és elválnak útjaik. Amikor a baráti körünkben történik válás, akár röviddel a házasságkötésük után akkor elgondolkodunk…ha ők így jártak vajon a mi házasságunk működőképes-e? Talán mi is ugyanazokkal a problémákkal küszködünk csak mi még nem ismertük fel ez és ki tudja hová vezet. Tudhatjuk-e és ha igen akkor honnan tudhatjuk, hogy van-e esélyünk hosszan tartó jó kapcsolatra?

Az életünk nem kiszámítható

Az esélyeinket nem érdemes latolgatni, hiszen az életünk nem előre kiszámítható algoritmus alapján zajlik. Vannak dolgok, amelyek biztosan ártanak egy kapcsolatnak és ha ezeket sikerül elkerülni már sokat tettünk, a hosszan tartó együtt maradásért.

Megtépázott szabadság

Az egyik ok, ami a házasságunk biztos megtépázásához vezethet, az a megtépázott szabadság. A párok között gyakran vitát szül a másik fél szabadságának tiszteletben tartása. Sokan nem szívesen engedik el a párjukat a kollegákkal bulizni. Ez esetben nem csupán a nyafogó hölgyekről van szó, a férfiak is nehezen engedik el a kedvesüket egyedül szórakozni, attól félve, hogy alkalmat adnak ezzel a félrelépésre. Ennek a gyökere minden esetben az alacsony önértékelés, amely alapján azt gondolják, ők nem elegendőek a partnerük számára. Ezzel elveszítik a bizalomnak és a biztonságnak azt az érzését, hogy bárhol is van a másik mi elég fontosak vagyunk ahhoz a számára, hogy mások ne legyenek érdekesek a számára.

Gyanúsítgatás

A másik ok a félrelépésre a valódi okot nélkülöző féltékenység. Az egyébként tökéletesen hűséges fél a folytonos gyanúsítgatás miatt úgy gondolja, ha már úgyis zsörtölnek miatta akkor miért is ne lépnék félre. Akit korábban nem is tartott vonzónak például a főnököt a munkahelyen, egyre vonzóbbnak találhatja.

Folyamatos kontrollálás

Amikor a felek egymás üzeneteiben vagy e-mailjeiben kutakodnak, akkor nyilvánvalóan hiányoznak a bizalom alapjai. Mindenki privát szférájában lehetnek a másik fél számára kényelmetlennek hangzó mondatok, akkor is ha szó sincs hűtlenségről. A párunknak van egy arca, amit mi ismerünk és lehet több más is például olyan, amelyik a munkatársaknak szól. A férjünk például bizonyára másképp kommunikál a családi hétvégéről a haverokkal, mint a feleség a barátnőivel. Mindenkinek jár a privát szféra, a házasság sem kell, hogy tökéletes szimbiózist jelentsen.  
A külső kapcsolatok a megújulás forrásai vagy feszültség levezetésre is alkalmasak. Avagy „hogyan hiányozhatnál, ha sohasem mész el”.

Tiszta lapokkal játsszunk

Játszma: egy bizonyos életkorig rendben van a cica-egér játék a párkapcsolatban, a felek így próbálgatják a szerepeiket. Abban az esetben a, ha a házasságban túl sok a bizonytalan pont, utalásokra épül és nem egymás emelése a cél, akkor hosszú távon nem lehet sok jót várni. A jó kapcsolat egyik alapköve a tiszta és nyílt kommunikáció. Ha szeretnénk valamit mondjuk meg. A párunk nem gondolatolvasó. Mindannyian hozzuk a saját kis csomagjainkat a kapcsolatba, amelyet a származási családunkból és az előző kapcsolataink tapasztalataiból gyűjtöttünk össze. A játszmák elkerülésére kommunikáljunk asszertíven és őszintén. A tudni kéne, látnia kéne, éreznie kéne, mind zsákutca. Választhatunk, hogy mindig igazunk legyen vagy inkább boldogok akarunk lenni.

Kerüljük a minősítést

Aki már élt vagy jelenleg is hosszabb kapcsolatban él az tudja, hogy milyen érzés nem megszólalni amikor a másikat legszívesebben a világ végére küldené. Ez minden kapcsolatban megesik. Emellett törekedjünk arra, hogy a konkrét megoldandó maradjon a fókuszban és ne kezdjük el a másikat pocskondiázni

Engedjük el a lényegtelen dolgokat

Tipikusan a családi mintákhoz való ragaszkodásból születnek az efféle viták. Például a túrós tészta cukorral vagy szalonnával jobb-e. Sarkalatos pont még a baba születése a családba, ahol is minkét fél próbálja érvényesíteni a saját családi mintáit. A korábban gördülékeny kapcsolatok számára is megterhelő időszak lehet érzelmileg és fizikailag egyaránt. Ilyenkor mindig érdemes tisztázni valójában mennyire fontos az adott dolog az egyik érintettnek. Osszuk meg a feladatokat és felelősségeket és vegyük le a jelentőséget az apró dolgokról, alkossunk egyszerű szabályokat. Ezzel számos vitának elejét vehetjük és nem romboljuk le a házasságunkat.

Szeretet és tisztelet

Összességében kijelenthetjük, hogy a szerelem, szeretet, tisztelet, odafigyelés, egymás elismerése mind építi a kapcsolatot és nem szabad megfeledkezni róluk. Ha minden felesleges vitát és bántást elkerülünk hosszú közös életre számíthatunk.