coaching

GYERMEKNEVELÉS

A gyermek fogadása és várása, a reproduktív időszak (gyermekvárásra felkészülés, a fogamzás, a várandósság, a szülés és a szülést követő néhány hét), a gyermeknevelés a család, a pár és a nő életében új helyzeteket, állapotokat teremt, akárhányadik gyermek is születik. Ennek a testben végbemenő változások mellett különös figyelmet kell szentelni a lelki folyamatokra és ezek egymásra hatására.

Megváltozott feltételek és új szerepek a családban

A családi életre való felkészülés alapot ad az anyai és apai önbizalom és biztonságérzet kialakítására, amely az új életről való gondoskodási képességet, ellátást, szoptatást, nevelést és a szülők, családtagok közötti új tartalmú kapcsolatminőséget is befolyásolja.

A legfontosabb kérdések, amiket ebben az időszakban érdemes végiggondolni:

  • szülői minták és kapcsolatok
  • milyen szülő szeretnék lenni, én milyen gyermek voltam
  • milyen párkapcsolatunk, hogyan hatunk egymásra
  • gyermek tükör, mélyebb önismeretre teszünk szert
  • családi mintáink, szerepeink
  • milyen gyermeket szeretnénk
  • „elég jó” anya/apa leszek
  • fizikai jelenlét
Gyermeknevelés
Tréning szülőknek

Mit tehetünk azért, hogy “elég jó” szülőkké váljunk?

  • Fejlesszük az éntudatosságotönismeret, önértékelés, önbizalom
  • Gyakoroljuk az önszabályozást – önkontroll, megbízhatóság, alkalmazkodás
  • Ismerjük fel a motivációinkat – kezdeményezőkészség, optimizmus, elköteleződés
  • Ne becsüljük le az empátia erejét – mások megértése, érzelmi feszültségek érzékelése
  • Fejlesszük társas készségeinket – befolyásolás, kommunikáció, konfliktuskezelés, kapcsolatépítés, együttműködés, csapatszellem

Kérdésed van, bejelentkeznél? Keress bátran!

Kulcsár Krisztina, coach