Az életvezetési tanácsadás, coaching során megfogalmazzuk az életeddel kapcsolatos céljaidat, szükségleteidet, gondolataidat. A megfelelő kérdésekkel segítek feltárni a problémákat, és szempontok adásával igyekszem felhívni a figyelmed a saját erőforrásaidra, a megoldási lehetőségeidre.

A közös munka eredményeképpen új megvilágításban fogod látni a problémákat, és hatékonyabban módosíthatsz a viselkedéseden, hogy végül elérd céljaidat. A folyamat során javulni fog az önismereted, az önmegfigyelő és önszabályozó képességed, így máskor, más nehézségek vagy döntések esetében egyedül is meg tudod oldani a problémákat.