Párkapcsolat blog, coachingról, személyiségfejlesztésről

Párkapcsolati konzultáció: néha nem megy, segítségre van szükség

2020-09-09/0 Hozzászólások/in párkapcsolati tanácsadás /by tobbmintadmin

Párkapcsolati konzultáció várja azokat a párokat, akik elakadtak. De miről is szól a párkapcsolati tanácsadás? Leginkább a változás iránti vágyról! Segély kiáltásról! Arról, hogy az akadályokat, hogyan lehet megérteni, megoldani, megugrani. Elkerülni a bekövetkezhető legrosszabbat. Hogy működjünk, mint pár, házastárs. Találkozók alkalmával megtanulunk egymással kommunikálni, együttműködni, megoldásokat keresni, empátiát gyakorolni. Ne alkudjunk meg azzal, hogy […]

Hullámvölgyek a párkapcsolatokban

2020-09-08/0 Hozzászólások/in párkapcsolati tanácsadás /by tobbmintadmin

Aki már élt tartós párkapcsolatban megtapasztalhatta a fel-felbukkanó konfliktushelyzeteket. Mit tehetünk, hogy a vitákból konstruktív megoldások szülessenek és ne újabb veszekedésbe torkolló helyzetek? A konfliktus elkerülhetetlen A konfliktus a kapcsolat fejlődésének építőköve, az egymás mélyebb megismerését és a kapcsolat fejlődését, gazdagodását szolgálja. Nyilván ez arra az esetre nem vonatkozik, amikor a beszélgetések egymás sértegetésével végződnek. […]

Asszertív viselkedés nehéz helyzetekben

2020-08-12/0 Hozzászólások/in család /by tobbmintadmin

Nehéz helyzetekben okosan viselkedni nem mindig könnyű. Mit tegyünk, ha elönti az agyunkat a düh vagy leblokkolunk, esetleg síráson kívül mást nem tudunk tenni. Az érzelemszabályozás egy folyamat amely folyamatosan monitorozza viselkedésünket, gondolatainkat, érzelmeinket és értékeli, irányítja ha szükséges gátolja egy konkrét helyzetben. Ha kontroll nem elegendő érzelmi kitörést produkálunk. Ilyenkor olyat is tehetünk, amit […]

Mennyi titkot bír el egy kapcsolat?

2020-07-29/1 Hozzászólás/in család /by tobbmintadmin

A párkapcsolatokban, a házasságokban vajon, hol van az őszinteség, a privát szféra határa, lehetnek-e a feleknek titkaik egymás előtt vagy mindenbe be kell avatni a társunkat. Nem egyszerű ebben a kérdésben eligazodni és mindig mindenkire érvényes szabályokat hozni és betartani. A jól működő párkapcsolat alapfeltételeként szoktuk emlegetni az őszinte kommunikációt, ahol lehet sebezhetőnek lenni, el […]

Amikor megingathatatlan az elköteleződés

2020-07-08/0 Hozzászólások/in párkapcsolati tanácsadás /by tobbmintadmin

Sajnos akadnak olyan párkapcsolatok, amelyekből már kiveszett minden intimitás, szenvedély és a tisztelet is csupán az elköteleződés maradt meg. A mi családunkban nem divat a válás. Amilyen virágot szakítottál olyat szagolj! Hangzanak el a mélyenszántó bölcsességek, amelyeket sajnos sokan komolyan is vesznek, és benne maradnak teljességgel kiüresedett kapcsolatokban ezzel mindkét felet megfosztva a boldogságtól és […]

Megcsaltak, hogyan tovább?

2020-06-16/0 Hozzászólások/in párkapcsolati tanácsadás /by tobbmintadmin

Ha már sok éve együtt vagytok, a pároddal elkerülhetetlenül csökken a tűz a kapcsolatban és ezt természetesnek tekintjük. Ez gondot akkor jelent, ha elhitetjük magunkkal, hogy minden a legnagyobb rendben van, mégis másról ábrándozunk. Megfogalmazni nem tudjuk, mi hiányzik, de azt érezzük, hogy valami igazán fontos tűnt el. A ti párkapcsolatotokban vannak őszinte beszélgetések? A […]

Hogyan változtathatjuk át a családi vitákat valódi beszélgetésekké?

2020-06-11/0 Hozzászólások/in család /by tobbmintadmin

A soha véget nem érő vita és a helyzetből való kimenekülés mellett van más megoldás is. Elviselhetővé tehetők a megoldhatatlannak látszó ellentétek és könnyedebbé az ehhez kapcsolódó ólomsúlyként ránk nehezedő érzések. Könnyed lehet a családi vacsora még akkor is, ha éppen a családi üzlet dolgait kell megbeszélnünk például a generációváltás részleteit. A legjobbat és a […]

Van elég időnk?

2020-05-19/0 Hozzászólások/in család /by tobbmintadmin

A járvány mindannyiunk életére hatással van. Lelassultunk és elgondolkodhatunk azon vajon valóban minden dolog fontos-e, amit eddig annak tartottunk és jó-e az irány amerre megyünk. Az egyik fontos tényező a mindennapjainkban az idő értéke. Vajon eléggé megbecsüljük és kihasználjuk-e a rendelkezésünkre álló időt? Ha ezen változtatnánk, akkor hogyan tehetjük ezt? Sok idő, kevés pénz Sokak […]

Test és lélek

2020-05-11/1 Hozzászólás/in család /by tobbmintadmin

A testi tünetek megjelenését legtöbbször hosszú ideje meg nem oldott lelki gondok előzik meg. Egy maximalista mindent megkritizáló főnök vagy egy lehúzó se vele se nélküle kapcsolat drámái. Érdemes ezekre ránézni, meddig várunk tétlenül hogy majd valami megváltozik vagy megvárjuk, hogy majd a testünk jelezzen: halló, ébresztő… itt már tenned kell valamit. Ha nem figyelsz […]

Az önismereti fejlődés folyamatos

2020-04-23/0 Hozzászólások/in család /by tobbmintadmin

Az önismeret és önmegvalósítás, mint az életünk sikerének a kulcsa manapság nagyon felkapott téma. A könyvesboltok polcai roskadoznak a témában utat mutató könyvektől, ha ezen a módon szeretnénk közelebb kerülni önmagunkhoz. Nem elég csak olvasgatni ezeket, fontos hogy be is fogadjuk az olvasottakat. A komfortzónánkból való kilépés nélkül ne számítsunk átütő változásra, így csupán egyhelyben […]

Asszertív kommunikáció a kapcsolatainkban

2020-04-09/0 Hozzászólások/in család /by tobbmintadmin

Az asszertív kommunikációval a saját magunk és a mások számára is megkönnyítjük a mindennapi feladataink megoldását. Könnyebb lesz nemet mondani, gondolkodási időt kérni vagy jelezni a másik fél számára, hogy megértettük a nézőpontjait. Nemet mondani nehéz? Vannak kínos sőt stresszes helyzetek, amikor nem merjük azt mondani egyszerűen, hogy „köszönöm nem”, pedig egyszerű. Ha jobban be […]

Hogyan küzdjünk meg a stresszel a mindennapokban?

2020-03-09/0 Hozzászólások/in család /by tobbmintadmin

A stressz a túlélésünket szolgálta, amíg a stressz helyzet nem vált szinte állandóvá. Napjainkban szinte állandó feszültségben élünk, de a jó hír az, hogy nem kell ezt választanunk. Néhány új a hétköznapokban beilleszthető szokással lazíthatunk a feszessé vált életvitelünkön. Az edzés a legjobb stresszkezelő módszer Jellemző hogy egy feszültségektől terhes munkanap után nincs kedvünk kikászálódni […]

Kinél van a karmesteri pálca?

2020-02-19/0 Hozzászólások/in család /by tobbmintadmin

A viselkedésünk mozgatórugói elsősorban önmagunk előtt van rejtve a környezetünknek azonban sokkal több információ áll a rendelkezésére a viselkedésünkről, mint amennyit szándékosan közölni akarunk. Ehhez tulajdonképpen még csak meg sem kell szólalnunk. Ha otthon megbántott a párunk munkába indulás előtt és mi egy bank ügyfélszolgálatán dolgozunk, tudatosan kell szabályoznunk a viselkedésünket. Nem zúdíthatjuk rá az […]

A generációváltás buktatói

2020-02-12/0 Hozzászólások/in családi vállalkozások /by tobbmintadmin

Családi vállalkozást működtetni nem egyszerű feladat, mégis a világ minden táján népszerű. Az alapító tulajdonosok előbb utóbb szembesülnek a generációváltás megoldásra váró feladatával. Mi történik, ha nincs utód? Ki viszi tovább a céget? Milyen megoldások, lehetségesek, ha a generációváltás nehézkes, a gyerekeink nem választják a folytatást? A családi vállkozás hosszú távra tervez A családi vállalkozások […]

Egészséges személyiség: mi kell hozzá?

2020-01-28/0 Hozzászólások/in család, stresszkezelés /by tobbmintadmin

A stressz önmagában nem betegítő. A stresszre adott válaszon múlik kialakul-e a betegség vagy sem. A világlátásunk és az, hogy megoldásközpontúan gondolkodunk-e szoros összefüggést mutat az egészségünkkel. A strapabíró személyiség jellemzői A strapabíró személyiségre jellemző hogy képes az elköteleződésre. Hisz benne, hogy amit tesz az jó, helyénvaló. Vannak, céljai tud teljes emberként élni és cselekedni. […]

Tömeges generációváltás Magyarországon

2020-01-14/1 Hozzászólás/in családi vállalkozások /by tobbmintadmin

Számos kutatás szót ejt arról, mekkora kihívás Magyarországon a családi vállalkozások a közeli években végbemenő nagy létszámú generációváltása. Az átlagos családi vállalkozás vezetője 50 év körüli férfi és még jónéhány éven át az marad. Az európai átlagtól eltérően a Magyarországon szinte teljesen hiányzik a 30 éves kora alatti vezető réteg, emellett az átlagnál magasabb számban […]

Hogyan oldjuk a stresszt?

2019-10-21/0 Hozzászólások/in család, stresszkezelés /by tobbmintadmin

Mindannyian láttunk már rémült macskát felgörbített háttal, felborzolt szőrrel, kitágult pupillákkal. A macska reakciója a veszélyt érezve, ami egy kutya megjelenése a látóterében védekező-támadó pózt vesz fel. A stressz jelei a mi esetünkben nem biztos, hogy ennyire szembetűnők, de a testünkben lezajló változások hasonlóak. Stresszforrások A stresszre adott reakciót menekülési ösztönnek is nevezzük, bár a […]

Lelki egészség világnapja margójára

2019-10-10/0 Hozzászólások/in család /by tobbmintadmin

Lelki egészség a családban Az emberek olyan családokban éljenek, ahol a mindennapi életben a szeretet, az elfogadás, az összetartás és a segítés mellett az egyéni fejlődés, a megküzdő- és alkalmazkodó képesség ad meghatározó erőt. Ehhez néhány gondolat jutott eszembe: Kölcsönös szeretet és tisztelet Támogassuk a szülőket és a gyermek(ek)et a kölcsönös szeretet- és tiszteletalapú, bizalmi […]

Stresszkezelés tréning

2019-10-06/0 Hozzászólások/in család /by tobbmintadmin

A stresszkezelés tréninget Önnek ajánljuk, ha… – sok a stressz az életében, és szeretné tudatosan csökkenteni a feszültségét és megőrizni az egészségét; – szeretne felkészülni a munkahelyi kihívásokra; – szeretne hatékonyabban kommunikálni, kölcsönösen támogató kapcsolatokat kialakítani és fenntartani; – szeretné jobban megérteni saját és mások viselkedését, a munkahelyén és a magánéletében; – nincs ideje hosszú […]

CSAK Mozdulj meg!

2019-10-06/0 Hozzászólások/in család /by tobbmintadmin

Időpont: 2019. október 12. (szombat) Helyszín: Új Kajakház és Ökoturisztikai Központ Előadások: 9.00 – 9.20 Megnyitó: Michl József Polgármester 9.20 – 9.40 Családi értékek és önbizalom – Herceg Hajnalka pszichológus 9.40 – 10.15 Férfiak helye és szerepe a családban – Papp László református lelkipásztor 10.15 – 10.35 Szünet 10.35 – 11.00 Játssz-Ma […]

Kid’s skills egy mai modern finn módszer

2019-09-12/0 Hozzászólások/in család /by tobbmintadmin

A Kids’ Kills módszer segítségével könnyedén megoldhatók az érzelmi és viselkedésbéli problémák. A gyermekek biztonságos, egymást támogató légkörben élhetik meg a mindennapjaikat, egyszerű stresszkezelési módokat sajátíthatnak el, amelyek átsegítik őket a mindennapok nehézségein. Ez egy új 15 lépésből álló finn modern technikát tanulhatsz meg! Ezt egy játékos, motivációs módszert, aminek segítségével rövid idő alatt olyan […]

DIÁKOKNAK Williams ÉletKészségek© tréning

2019-09-12/0 Hozzászólások/in család /by tobbmintadmin

DIÁKOKNAK Williams ÉletKészségek© tréning STRESSZKEZELŐ tréning négy alkalommal, csütörtökön Kulcsár Krisztina okleveles WÉK facilitátor vezetésével A stressz hosszú távon káros a testünknek és a lelkünknek is, ezért fontos, hogy először is felismerjük a tünetek alapján, utána pedig kezelni tudjuk. A stressz kezelése azt jelenti, hogy elvezetjük a felesleges feszültségeket, mint ahogy a magas feszültséget […]

Stresszkezelés tréning – Szálljon szembe tudatosan a stresszel! – Williams Életkészségek© Tréning

2019-09-12/0 Hozzászólások/in család /by tobbmintadmin

Az utóbbi évek tudományos vizsgálatai egyértelműen igazolták, hogy a túlzott stressz negatív hatással van az egészségünkre. A stressz egészségkárosító hatása nemcsak a stressz mértékétől, hanem attól is függ, hogyan tudjuk kezelni a mindennapi élet során felmerülő konfliktusokat, az elkerülhetetlen stresszhelyzeteket. A Williams Életkészségek© Program keretében egyszerű, a mindennapokban jól alkalmazható stresszkezelő stratégiákat és kommunikációs technikákat […]

Család és Karrier Pont: legyél jobb háziasszony!

2019-09-12/0 Hozzászólások/in család /by tobbmintadmin

A program keretében házi tészta készítésre, lekvár, szörp befőzésre, házi kehcup készítésre van lehetőség. Időpont: 2019.szeptember 16-17. 2019. szeptember 18-19. A képzés időtartama 20 óra A jelentkezés feltétele 8 osztályos általános iskola elvégzése. Álláskeresőként kötelező a regisztráció a Foglakoztatási Osztályon. A képzés ideje alatt szendvics ebédet, igény szerint gyermekfelügyeletet, idősgondozást biztosítunk. A képzéseken résztvevők motivációs […]

Szülői Kompetenciák a Családban – Szülőcsoport

2019-09-12/0 Hozzászólások/in család /by tobbmintadmin

A családi életciklus váltások a családot, mint rendszert veszik igénybe. Ez a család minden tagjától változást igényel, amihez a szülői szerepben megerősítés és a szülő kompetenciáiban fejlődés szükséges. Célja: A szülők segítése abban, hogy megelégedettebben és hatékonyabban alakítsák családi életüket. A szülőszerepben való megerősítésük a kompetenciáik fejlesztése és bővítése által. Időtartam: fél év, kéthetente 2 […]

Felkészülés az anyaságra

2019-09-12/0 Hozzászólások/in család /by tobbmintadmin

Célja: az anyaság harmonikus megélése, ismeretnyújtás, csoportélmény, önismeret, szabad interakciós áramláson keresztül leendő és már gyakorló anyáknak Időtartam: kb. fél év (22 hét), kéthetente 1,5 óra Kezdés: 2019. október Csoportvezető: Kulcsár Krisztina család szakértő, tanácsadó, pszichoterápiásan képzett coach, mediátor Témák: családtervezés: gyerekvállalás motiváció, feltételi. Veszélyes háttértényezők feltárása, korrekciós lehetőségek keresése gyerekvárás: jövendő anya viszonyulása megszületendő […]

Kids’ Kills módszerrel az osztály jó hangulatáért

2019-08-29/0 Hozzászólások/in család /by tobbmintadmin

Ősztől nemcsak a szülőket, felnőtteket várjuk programjainkon, hanem a DIÁKOKAT is! A Kids’ Kills módszer segítségével könnyedén megoldhatók az érzelmi és viselkedésbeli próblémák. A gyermekek biztonságos, egymást támogató légkörben élhetik meg a mindennapjaikat, egyszerű stresszkezelési módokat sajátíthatnak el amelyek átsegítik őket a mindennapok nehézségein.

Nárcisztikus sérüléseink

2019-08-26/0 Hozzászólások/in család /by tobbmintadmin

Nárcisztikus sérüléseink felnőttként jelentősen befolyásolják kapcsolatainkat, folyamatosan nehézségeket, megoldani valókat teremtve. Önbizalom és önértékelés Az életünk, a kapcsolataink minőségét az önbecsülésünk határozza meg. Ha a szüleink felépítették bennünk az egészséges önbizalmat, akkor nem szükséges a folyamatos bizonygatása annak, hogy értékesek vagyunk. Ha valami olyan történik velünk, ami kibillentene ebből kiegyensúlyozottságból hamar visszatalálunk a harmóniához. Alapjaiban […]

Örök kérdés: szoptatás vagy tápszer?

2019-08-10/0 Hozzászólások/in család, Uncategorized /by tobbmintadmin

Szoptatás és Anyatejes táplálás világhete Idén is megrendezésre került a „Szoptatás és Anyatejes táplálás világhete” és nem máshol, mint országunk legszebb házában. Sok köszöntő után előadások következtek. Mindenki arra hívta fel a figyelmet, hogy mennyire fontos a szoptatás, mint a kisgyermekek számára legfontosabb táplálék. Sajnos mondhatni majdnem, hogy csak frázisok hangzottak el, olyan meggyőző előadás, […]

Császár Adrienn: A skizofrénia vizualitása

2019-08-01/0 Hozzászólások/in család /by tobbmintadmin

Császár Adrienn mestermunkája a skizofréniáról “Napjainkban minden századik ember diagnosztizálható skizofréniával, amelynek – a gyakran félinformációkból fakadó – társadalmi narratíváit s megítélését stigmatikus, negatív sztereotípiák övezik. A mestermunka célja, a skizofrénia pontos és sokrétű ismertetése a pszichodiagnosztikai alapoktól kezdve, a betegek vizuális és képzőművészeti reprezentációjáig, melynek struktúráját átszövik két skizofréniával élő alkotó gondolatai, művei. A […]

Hatékony kommunikáció a párunkkal

2019-07-29/0 Hozzászólások/in család, párkapcsolati tanácsadás /by tobbmintadmin

Mi nők folyamatosan tanuljuk a férfi működését a saját tapasztalataink alapján. A változásaink magukkal hozzák a kapcsolataink változásait is. Senkit sem változtathatunk meg saját magunkon kívül. Ha változásra vágyunk, akkor először nekünk kell változnunk, ezzel invitálva a hozzánk kapcsolódókat is a változásra. Hogyan érdemes ehhez hozzákezdeni és mi az, amit inkább ne válasszunk? Ne akarjuk […]

A gyermeknevelésről

2019-07-22/0 Hozzászólások/in család /by tobbmintadmin

A gyermeknevelés a gyermek fogadása és várása, a reproduktív időszak (gyermekvárásra felkészülés, a fogamzás, a várandósság, a szülés és a szülést követő néhány hét), a család, a pár és a nő életében új helyzeteket, állapotokat teremt, akárhányadik gyermek is születik. Ennek a testben végbemenő változások mellett különös figyelmet kell szentelni a lelki folyamatokra és ezek […]

Hogyan előzhetjük meg a válást?

2019-07-11/0 Hozzászólások/in család /by tobbmintadmin

Az udvarlás szakaszában és az esküvő környéki eufóriában senki nem gondol arra, hogy ez a csodás idill egyszer véget is érhet és a pár tagjainak szétválhatnak útjai, a kapcsolatnak válás lehet a vége. A szerelem hatalma végtelen vagy mégsem? Ma Magyarországon a házasságok nagy része válással végződik és a helyzet évről évre rosszabb lesz. A […]

Tegyél minden nap a párkapcsolatodért

2019-07-05/1 Hozzászólás/in család, párkapcsolati tanácsadás /by tobbmintadmin

A párkapcsolatok manapság könnyen tönkre mennek, sokan választják az új kapcsolatot ahelyett, hogy tennének a régiért. Van néhány szabály, amit ha betartunk, harmonikussá tehetjük a párunkkal való viszonyt. Ha szükséges párkapcsolati tanácsadás keretében is segítek. Sokan hiszik, hogy ha megszerezték a hőn áhított partnert, akkor hátra dőlhetnek, és nem kell többé semmit tenniük a kapcsolatért. […]

Stresszkezelés könnyedén

2019-06-24/0 Hozzászólások/in család, Egyéb /by tobbmintadmin

A stresszkezelés kikerülhetetlen, az életünket behálózzák a stresszhelyzetek, amelyek egy részére nem vagyunk, befolyással másokat pedig választunk, illetve fel tudunk rájuk készülni. Addig ez nem okoz gondot, amíg ezeket a helyzeteket a helyén tudjuk kezelni. Minél tudatosabban kezeljük, ezeket a helyzeteket annál könnyebben átlendülünk a nehézségeken. Stresszkezelés Stresszes helyzet az esküvő, gyermekszületés, ballagás, sőt a […]

Párkapcsolat ápoló tippek

2019-06-13/1 Hozzászólás/in család, párkapcsolati tanácsadás, Uncategorized /by tobbmintadmin

A valódi társunkat megtalálni sem mindig könnyű, és ha meg is akarjuk tartani abba muszáj energiát fektetni, mert magától semmilyen kapcsolat sem működik. Amikor a kezdeti nagy érzelmek megfakulnak, jól jön, néhány hasznos tipp hogyan működtethetjük tovább mindkét fél megelégedésére a kapcsolatot. Ha meginog a párkapcsolat A kapcsolatot elkezdeni nem igényel nagy energia ráfordítást. […]

Anyának lenni

2019-06-05/1 Hozzászólás/in család /by tobbmintadmin

Anyának lenni…nagyon sok mindent jelent: elköteleződést, felelősségvállalást, megfelelési kényszert, sok feladatot lemondást és nagyon sok örömöt. Rajtunk múlik, mindezekre milyen nézőpontból tekintünk, és a nehézségeket látjuk inkább vagy az anyaság ajándékát a gyermeket látjuk életünk legnagyobb kincsének. Az anyaság nem mindig könnyű Ma az anyaság mindamellett hogy a modern kor vívmányai megkönnyítik a háztartással kapcsolatos […]

Fejlődés és Felépülés – A valós és a virtuális közösségek hálózatában

2019-05-28/0 Hozzászólások/in család /by tobbmintadmin

XXI. Közösségi Pszichiátria, Addiktológiai és Mentálhigiénés konferencia volt, az ELTE Pázmány P sétány u. 1-ben, Fejlődés és Felépül és – A valós és a virtuális közösségek hálózatában címmel. A mi szekciónk egy filmvetítéssel egybekötött beszélgetés volt. Célja a férfiak bevonása, a férfi jelenlét megerősítése a családban és a saját magunk valósággá válása. Ezeket a kisfilmeket […]

Párkapcsolat: a javítás módja csere?

2019-05-27/0 Hozzászólások/in család, párkapcsolati tanácsadás /by tobbmintadmin

Ha elköteleződtünk akkor ez alapján nem adjuk fel a kapcsolatot az első komolyabb vita után hanem megoldást keresünk. Előfordulhat, hogy a békesség kedvéért a saját személyes szükségleteinket is háttérbe helyezzük. A Mi előnyt élvez az Én-nel szemben. Amíg a jótékony rózsaszín köd ül, a kapcsolaton addig nem kell nagy energiákat fektetni a fenntartásába, szinte magától […]

Miről meséljünk a fiainknak? Apáknak férfiakról 2019. június 5. 17.00 óra

2019-05-17/0 Hozzászólások/in család, Uncategorized /by tobbmintadmin

Házasságkötés és válás

2019-05-07/0 Hozzászólások/in család, párkapcsolati tanácsadás /by tobbmintadmin

A házasságkötések és válások tekintetében nézzünk egy kis statisztikát. (forrás: KSH gyorsjelentés, Magyar Hírlap) Míg 2006 és 2010 között jelentősen visszaesett a házasságkötések száma, 2010 és 2016 között csaknem másfélszer annyian kötötték össze az életüket, mint korábban. A 2016-ban világra jött 93 063 gyermek másfél százalékkal, csaknem ezernégyszáz újszülöttel múlta felül az előző évit, és […]

Válás, és ami helyette lehet

2019-05-07/0 Hozzászólások/in párkapcsolati tanácsadás /by tobbmintadmin

Szerző: Kulcsár Krisztina párkapcsolat és család szakértő, tanácsadó, coach www.kulcsarkrisztina.hu Azt gondoljuk, hogy egy kapcsolatba egy felnőtt férfi és egy felnőtt nő lép. Miközben a legtöbbször két gyerek érkezik, és velük együtt a tudattalanul elraktározott elvárásaik. Hogy megtanultunk-e szeretve lenni és kötődni, jelentősen befolyásolja, miként működünk majd kapcsolatainkban. A másik fontos tényező, hogy a mai […]

Megbocsátás

2019-05-07/1 Hozzászólás/in család, párkapcsolati tanácsadás /by tobbmintadmin

A párkapcsolati szakértő irodájába számos olyan pár látogat el, akiknek a kapcsolatában megjelent a harmadik és ennek a traumának a feldolgozásához keresnek segítséget. Amire odáig jut egy kapcsolat, hogy az egyik fél félrelép ott már régóta tartó kommunikációs szakadék tátong a felek között. Az egymásra nem figyelés, az elhanyagolás, az érdektelenség arra sarkalja legalább az […]

Hogyan őrizzük meg a boldogságot a párkapcsolatunkban?

2019-04-30/0 Hozzászólások/in család /by tobbmintadmin

A tartós párkapcsolatokban az intimitás, az egymás iránti rajongás változó hőfokkal van jelen. Ha tudatosan nem teszünk érte, akkor teljesen elmaradhat a hétköznapokból a meghitt érintés, a közös programok a szeretkezés. Spontán is felbukkannak jobb időszakok mégis érdemes tudatossá tenni a kapcsolat ápolását. Az átmeneti eltávolodás nem jelenti a kapcsolat végét vagy azt, hogy már […]

Védőnőkért, új szülők és újszülöttekért Alapítvány

2019-04-10/0 Hozzászólások/in család, Uncategorized /by tobbmintadmin

1118 Budapest, Regős u. 14. A Védőnőkért, új szülők és újszülöttekért Alapítvány a NEA-UN-18-SZ-0445 pályázati támogatásának köszönhetően „APÁKNAK – FÉRFIAKRÓL” címmel kisfilmsorozatot készített Zöldy Pállal, a Férfisátor alapítójával. A kisfilmsorozat készítői: Zöldy Pál, Hajnal Gergely, Lukácsy György, Pilló Ákos A kisfilmsorozat sajtónyilvános szakmai bemutatója 2019. április 16-án 10 órakor lesz, amelyre szeretettel várjuk. Helyszín: Háló […]

2019-03-11/0 Hozzászólások/in család /by tobbmintadmin

STRESSZKEZELŐ tréning lesz MÁRCIUSBAN három alkalommal, péntekente Kulcsár Krisztina okleveles WÉK facilitátor vezetésével A stressz hosszú távon káros a testünknek és a lelkünknek is, ezért fontos, hogy először is felismerjük a tünetek alapján, utána pedig kezelni tudjuk. A stressz kezelése azt jelenti, hogy elvezetjük a felesleges feszültségeket, mint ahogy a magas feszültséget is levezetjük, […]

A konfliktuskezelés fontosságáról röviden

2019-02-13/0 Hozzászólások/in család, Egyéb /by tobbmintadmin

Konfliktusokkal nap, mint nap találkozhatnak az emberek, az utcán, a munkahelyükön és természetesen otthon, a családi körben a párkapcsolatban is előfordulhatnak ezek a kellemetlen szituációk. Az emberek bármennyire is szeretnék, nem kerülhetik el a konfliktusokat, egy dolgot viszont tehetnek velük, hogy megpróbálják megfelelően kezelni azokat. Vannak olyan emberek, akiknek a konfliktuskezelés könnyedén megy, viszont jelentős […]

Válás, és ami helyette lehet

2019-01-14/0 Hozzászólások/in család, párkapcsolati tanácsadás /by tobbmintadmin

Szerző: Kulcsár Krisztina párkapcsolat és család szakértő, tanácsadó, coach www.kulcsarkrisztina.hu Azt gondoljuk, hogy egy kapcsolatba egy felnőtt férfi és egy felnőtt nő lép. Miközben a legtöbbször két gyerek érkezik, és velük együtt a tudattalanul elraktározott elvárásaik. Hogy megtanultunk-e szeretve lenni és kötődni, jelentősen befolyásolja, miként működünk majd kapcsolatainkban. A másik fontos tényező, hogy a mai […]

Mária Rádió Magazin: Iskolakezdés

2019-01-14/0 Hozzászólások/in család /by tobbmintadmin

Írta: Kulcsár Krisztina Minden családban nagy változások észlelhetők, amikor a gyermek bekerül a közösségbe. Ez már a bölcsödével kezdődik és még az egyetem is ide tartozik. Ilyenkor a család minden tagjának el kell kezdeni a változásra való felkészülést. És itt ugye nemcsak a gyerekre gondolunk, hanem saját magunkra is, apákra, anyákra, nagyszülőkre. A nyarat, illetve […]

Kapcsolatok az újdonsült családban – az első gyermek születése után

2019-01-14/0 Hozzászólások/in család /by tobbmintadmin

Szerző: Kulcsár Krisztina Kedves rokonok és barátok! Megérkeztem hozzátok 16 óra 5 perckor. Bőröm ráncos, kezem kicsi, arcom pedig most még pufi! 3600 gramm és 51 cm vagyok, szüleimnek első babájaként egy perc nyugtot sem hagyok! Új szokások, meglepő kihívások, hatalmas öröm. Az első gyermek születése egy pár életében, a család alapításának kezdeti mérföldköve számtalan […]

Kulcsár Krisztina: Ismerjük a párunkat házasságkötés előtt?

2019-01-14/0 Hozzászólások/in család /by tobbmintadmin

Kulcsár Krisztina: Ismerjük a párunkat házasságkötés előtt? Párkapcsolatban élni azt jelenti, hogy beengedünk és rengeteg teret adunk egy másik személynek az életünkben. Nem csupán „én” leszek, de ott lesz nekem „ő”, a szerelmem és „mi”, a párkapcsolat is. Mikor készülünk összeházasodni, természetesen úgy érezzük, hogy megtaláltuk a társunkat egész hátralévő életünkre. Kérdés lehet azonban, hogy […]

Az állandó stressz az egészségre is hatással van! Kérjen szakszerű segítséget a stresszkezeléshez!

2019-01-08/0 Hozzászólások/in család /by tobbmintadmin

Tény, hogy állandó stresszben képtelenség élni, hiszen a folyamatos szorongó érzés megmérgezi a hétköznapokat, ez pedig mind a munkahelyi teljesítményre, mind a magánélet alakulására hatással van. Ez előbb, vagy utóbb odáig fajul, hogy komoly egészségügyi szövődményeket is okozhat! Ha Önt mostanában érte valamilyen csalódás, vagy kellemetlen élmény, és emiatt egyre gyakrabban érzi magát rosszul, vagy […]

Sikeretlen párválasztás? Az önismeret segít!

2018-10-11/0 Hozzászólások/in család /by tobbmintadmin

Sokaknak jelent problémát a párválasztás, a sok sikertelen próbálkozás után pedig az érintetteknek gyakran egyáltalán nincs kedvük kapcsolatot teremteni, pedig társra mindenkinek szüksége van. Ha Ön is hasonló helyzetben van, és szeretné megfejteni a párválasztás problémájának az okát, tárjuk fel együtt önismereti foglalkozásokon keresztül!

Család és Karrier Pont – Tata

2018-08-16/0 Hozzászólások/in család /by tobbmintadmin

Megnyílt a Tatai Család és KarrierPONT

2018-08-15/0 Hozzászólások/in család /by tobbmintadmin

Augusztus 13-án rendezték a Tatai Család és KarrierPONT hivatalos megnyitóját a volt piarista rendház épületében. Az országosan több mint hetven helyszínen működő KarrierPONTOK a munka és a magánélet összehangolásában segítik a nőket, családokat. A hivatalos megnyitón Bencsik János országgyűlési képviselő, Michl József Tata polgármestere, Király Nóra a FICSAK (Fiatal Családosok Klubja) elnöke, és Vígné Kulcsár […]

A nők munkába állását segítik Tatán

2018-08-15/0 Hozzászólások/in család /by tobbmintadmin

A hivatalos megnyitón Bencsik János országgyűlési képviselő, Michl József Tata polgármestere, Király Nóra, a Fiatal Családosok Klubja (FICSAK) elnöke, és Vígné Kulcsár Krisztina szakmai vezető köszöntötte a résztvevőket. Mint megtudtuk, az Európai Szociális Alapnak köszönhetően létrehozott Család és KarrierPONT helyi szervezetként működik, célja, hogy információk és képzések, tréningek biztosításával segítse, támogassa a Tatán és vonzáskörzetében […]

Mária Rádió Magazin: Iskolakezdés

2018-08-13/0 Hozzászólások/in család /by tobbmintadmin

Minden családban nagy változások észlelhetők, amikor a gyermek bekerül egy közösségbe. Ez már a bölcsödével kezdődik és még az egyetem is ide tartozik. Ilyenkor a család minden tagjának el kell kezdeni a változásra való felkészülést. És itt nemcsak a gyerekre gondolunk, hanem saját magunkra is, apákra, anyákra, nagyszülőkre. A nyarat, illetve már az ezt megelőző […]

Mária Rádió / Férfi sátor / 2018.04.23

2018-05-15/0 Hozzászólások/in család /by tobbmintadmin

2018.04.23-án a Férfisátor vendége voltam a Mária Rádióban. Felemelő érzés volt három férfivel beszélgetni a házasságról, a családról, a generációkról. Hallgassátok nagy szeretettel!

Anyáknapi műsorunk a Mária Rádióban

2018-05-07/0 Hozzászólások/in család /by tobbmintadmin

A lélek háza – betegségeink a lelkünk tükrében

2018-03-07/0 Hozzászólások/in család /by tobbmintadmin

Egy képzelet-játékra hívlak. Tarts velem, hogy megérthesd, miként hatnak az érzések, régi gyökerű élmények, örömök és bánatok a testre. Hogyan hat a lélek a testre. Hogyan formálja házát a lakó, hogyan csinosítja, vagy éppen rombolja le a hajlékot, amelyet erre az életére kapott. Szeretsz és szoktál olvasni, vagy filmeket nézni? Remek, akkor most emlékezz vissza […]

5 jó tanács kétségbeesett vállalkozó szülőknek

2018-03-04/0 Hozzászólások/in család /by tobbmintadmin

Sokan azért alapítanak vállalkozást, hogy azt majd tovább adhassák a gyerekeiknek, ezzel is stabil hátteret és jövőt biztosítva nekik. Sajnos gyakran elfelejtjük, hogy gyermekeink nem mi vagyunk. A gyerek egy különálló személy, akinek lehetnek más vágyai, mint nekünk és teljesen normális, ha bár nagyon büszke a családi vállalkozásra, de ő nem borászként képzeli az életét, […]

Új Aranykor Konferencia 2018

2018-02-21/0 Hozzászólások/in család /by tobbmintadmin

Február 10-én az Új Aranykor Konferencián “Család mint forrás” címmel előadást tartottam. Családban az erő? A harmonikus családban mindenképpen. Egy alapvetően jól működő család nemcsak lelkileg készíti fel tagjait az élet kihívásaival szemben, hanem bizonyítottan pozitív hatással van az egészségi állapotra is. A családi kapcsolatokat nem az önzésre, nem a félig-meddig rejtett fölényre, vagy nem […]

Család közösségi traumái – a család, mint védőfaktor

2017-12-22/0 Hozzászólások/in család /by tobbmintadmin

„Ha a múltat töröljük az emlékezetből, hogy a gyermekeink emlékezetét ne terheljük ama régi borzalmakkal, akkor jövővel szemben követünk el bűnt” (L. Ulickaja) A trauma pszichológiai karrierje több fázison ment keresztül, míg innen a bulvárvilág is előszeretettel használja a szót, jól lehet a legtöbb magyar középiskolában nemhogy trauma elméletet, de pszichológiát sem tanítanak. Manapság úgy […]

10+1 dolog, amin a családi vállalkozások könnyen elcsúsznak

2017-11-28/0 Hozzászólások/in családi vállalkozások /by tobbmintadmin

Ez az írás nem arról fog szólni, hogy hogyan alapíts vállalkozást vagy milyen cégformát válassz, de még csak a gyors meggazdagodás titka sincs benne elrejtve. Ez a cikk arról szól, hogy ha családi vállalkozásban dolgozol, mikre kell odafigyelned, hogy a cég is működjön és a család is. 1. Az egyik fél alárendelt helyzetbe kerül Az […]

A családi vállalkozás réme: Kiégés!

2017-11-28/0 Hozzászólások/in családi vállalkozások, Uncategorized /by tobbmintadmin

Már nem a régi kedvvel vágsz bele a családi vállalkozás mindennapos teendőibe? Gyakran fáradt, fásult, ingerlékeny vagy? Már a kevés szabadidőddel sem tudsz mit kezdeni? Hogyan kezeld a mindennapokban a stresszt? Ha esetleg már a padlón érzed magad, jó, ha tudod: nem vagy egyedül. A helyzet nem kilátástalan, de a megoldáshoz kell a szakértő, hogy […]

Blog

ÜZLETI COACHING

CSALÁD- ÉS PÁRKAPCSOLATI TANÁCSADÁS

TOVÁBBI INFORMÁCIÓK

ELÉRHETŐSÉGEK